Sponser Recupero Scuotitore

Carboidrati complessi combinati con proteine, motivo per cui il Recovery Shake di Sponser ideale per il Fornitura di energia prima dell'allenamento e del recupero e Rigenerazionesfasi dopo l'allenamento.

Inoltre, il frullato di recupero contiene vitamine e minerali per il normale recupero dopo lo sforzo fisico.
Le proteine contenute contribuiscono alla normale costruzione muscolare e alla manutenzione muscolare, i carboidrati forniscono un indice glicemico diverso e quindi forniscono energia veloce e di lunga durata.

I tuoi vantaggi:
- Fonte di proteine e carboidrati
- senza glutine e senza acidi
- ampia gamma di applicazioni: manutenzione della costruzione e del muscolo, fornitura di energia
- senza dolci e senza coloranti artificiali, senza conservanti
- Aggiunto vitamine e minerali
Aggiunta di L-glutamina e L-leucine

Assunzione raccomandata:
Bere un Sponser Recovery Shake circa un'ora prima e o subito dopo l'allenamento o la competizione.

Zubereitungsempfehlung:
Mescolare circa 40g (2 cucchiai) di polvere con circa 300ml di latte freddo. Per ottenere i migliori risultati, è possibile ottenere uno shaker o frullatore.

Ingredienti:
Saccharose, Fructose, Milcheiweiss 17% (Mikrogranuliertes Molkeproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Magermilchpulver, Molkepulver, Maltodextrin, Dextrose, LLeucin 3%, L-Glutamin 3%, Aromen, Verdickungshilfsmitt (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), 9 Mineralsalze, Vanille-Extrakt 1%, 12 Vitamine, Sojalecithin, VanilleSchoten.

Informazioni nutrizionali per 100 g di polvere per 1 frullato , 40 g, 300 ml (latte scremato 0,1% di grasso)
Energia kJ (kcal) 1600 (377) 1065 (251)
Grasso 1,0 g 0,7 g
- di cui acidi grassi saturi 0,6 g 0,2 g
Carboidrati 70 g 43 g
- di cui zucchero 62 g 40 g
Fibra 2,5 g 1,0 g
Proteine 22 g 18 g
Sale 0,9 g 0,73 g

Vitamina %NRV % NRV
A 340 g 67% 215 g 27%
D 3,5 70% 1,4 28%
E 7,0 mg 58% 2,8 mg 23%
C 30 mg 38% 12 mg 15%
B1 0,8 mg 70% 0,3 mg 28%
B2 1,1 mg 80% 0,4 mg 32%
Niacin(e) 12 mg 75% 4,8 mg 30%
B6 1.1 mg 75% 0.4 mg 30%
Acido folico 140 microgrammi 70% 56 microgrammi 28%
B12 1,0 g 39% 0,5 g 20%
Biotina 12 g 24% 7,5 g 15%
Acido pantotenico 2.1 mg 35% 1.0 mg 17%
Minerali %NRV % NRV
Calcio 260 mg 33% 460 mg 58%
Fosforo 220 mg 31% 385 mg 55%
Ferro 6,5 mg 46% 2,6 mg 19%
Magnesio 130 mg 35% 84 mg 22%
zinco 5.0 mg 50% 2.0 mg 20%
Iodio 20 microgrammi 13% 8.0 microgrammi 5%
Selenio 20 microgrammi 36% 8,0 microgrammi 15%
Rame 0,6 mg 60% 0,24 mg 24%
Cromo 75 microgrammi 188% 30 microgrammi 75%
Potassio 300 mg 15% 570 mg 29%
BCAA (leucina, isoleucine, valine): 6000 mg/100 g

- dose giornaliera raccomandata
1 porzione da 40 g di latte scremato (0,1% di grasso). 100 ml di preparazione finita contiene 355 kJ (84 kcal).
calcolato secondo la legge con un fattore di 2,5 da contenuto di sodio 360 mg/100 g (290 mg/porzione)