Proteine del siero del latte

Maggiori informazioni sulle proteine del siero del latte

Informazioni sulle proteine del siero del latte

La proteina del siero del latte, nota anche come proteina del siero del latte o proteina del siero del latte, è derivata dal siero di latte. Culturisti, forza e atleti competitivi giurano dalla proteina perché è un bene per il corpo. È caratterizzato da alcuni vantaggi, che lo rende un vero e proprio arricchimento per gli appassionati di fitness e sport come integratore alimentare, sia come bar di siero di latte o frullato di siero di latte.

Benefici Wheyprotein

Whey Protein (Molkenprotein) besitzt eine hohe biologische Wertigkeit. Das heißt, dass es äußerst effizient in körpereigenes Protein umgewandelt wird. Damit unterstützt das Molkeeiweiß den Aufbau und Erhalt der Muskeln besonders effektiv. Die Muskulatur wird also nachhaltig gestärkt und geschützt, während sichtbare Ergebnisse im Kraftaufbau erzielt werden. Das Whey Protein wird oft als "schnelles Protein" bezeichnet, da es durch seinen hohen Anteil an Glutamin besonders zügig vom Körper aufgenommen wird. So kann das Eiweiß seinen positiven Einfluss sofort nach der Einnahme entfalten. Es eignet sich ideal dafür, direkt vor oder nach dem Training eingenommen zu werden, um den Erhalt der Muskelmasse zu garantieren. Innerhalb kürzester Zeit stellen sich spürbare Erfolge ein, denn man fühlt sich kräftiger, gesünder und energiegeladener.

Digestione delle proteine del siero del latte

La buona tollerabilità e la facile digeribilità della proteina del siero del latte aiuta anche. È quindi adatto anche come spuntino e offre un piacevole effetto di saturazione. Così, le proteine del siero di latte possono essere utilizzate anche senza esitazione nelle diete. Fornisce aminoacidi sufficientemente preziosi che il corpo ha bisogno per il benessere. Quindi non gli manca nulla e può facilmente beneficiare degli effetti benefici.

Quali tipi di proteine del siero di latte ci sono?

Das Molkeprotein gibt es in unterschiedlichen Ausführungen: als Konzentrat, als Isolat und als Hydrolysat (Hydrolisat). Whey Protein Konzentrat eignet sich für Sportler nur eingeschränkt, da es hohe Anteile an Milchzucker und Fettkonzentrat beinhaltet. Isolat und Hydrolysat Shakes bewähren sich mit einem Eiweißgehalt von zumindest 90% bestens für Fitnessfreunde mit gesundem Körpergefühl. Egal ob Einsteiger oder Profi - Whey Eiweiß unterstützt bei athletischen Fortschritten und hilft, selbstgesetzte Ziele zu erreichen. Eine Wohltat für jede Sportlerseele.

Whey Protein Shake per perdere peso

Proteina del siero di latte è spesso utilizzato in una scorta per un allenamento di perdita di peso, come più muscolo porta ad un più alto turnover di base, cioè il fabbisogno calorico giornaliero. Il nostro siero di latte trema, come il 100% Whey Protein di Multipower fornire oltre l'80% di proteine di alta qualità a meno di 1,5 g di carboidrati. Questo, e dal momento che si prepara anche questo wheyshake con acqua e non latte, è perfetto come un frullato per perdere peso se si esercita abbastanza.

Proteine del siero di latte in frullati multi-componente

Il concentrato o l'isolamento del siero di latte si unisce alla soia e alla caseina a causa delle proprietà positive (la caseina viene assorbita più lentamente e dura più a lungo) per ottenere un effetto di costruzione muscolare ottimale, ma anche per la dieta, comunemente utilizzata nei prodotti in polvere proteici nutrizionali multi-componente. Sapori popolari come cioccolato, vaniglia, fragola, sia con o senza dolcificante (aspartame) forniscono un ottimo gusto. Sia come sostituto del pasto o dopo un allenamento, semplicemente mescolare in uno shaker con acqua (di solito senza latte necessario) - solo un buon sapore!